# Медитация

читать 5 мин.
0 30

В статье рассказывается о том, как можно развить личностный интеллект. Автор дает три простых рекомендации: относиться к себе как к лучшему другу, проанализировать разговор с самим собой и изучить искусства медитации, самовнушения и аутотренинга. Описывается, какие пользы могут принести эти действия и как их можно осуществить.

Перепост
Прочитать полностью